Kaj je EPSOM in koristi?

EPSOM ali grenka sol – kristal s številnimi koristmi

Epsom sol ali grenka sol je poznana v zdravilstvu že tisočleetja po svojih številnih koristih. Vsebuje minerala magnezij in sulfat, ki se zlahka absorbirata skozi kožo, zato je kopel idealna izbira za nadomeščanje teh za telo pomembnih mineralov. Pomaga pri sprostitvi in ​​regeneraciji organizma ne le po športnih nastopih.

Epsom sol,  magnezijev sulfat ali grenka sol, je naravna spojina, ki blagodejno vpliva na zdravje in počutje.  Magnezij in sulfat sta bistvena za več kot 300 telesnih funkcij – podpirata zdravje srca, kosti, uravnovešata krvni tlak in izboljšujeta spanec. Ena ura lebdenja zagotovi kar 10-kratni dnevni odmerek magnezija, ki se skozi kožo absorbira učinkoviteje kot prehranski dodatki.

Koristi Epsom soli:

●        pomirja in sprošča,

●        nadomešča pomanjkanje magnezija,

●        zmanjšuje bolečine v mišicah in sklepih,

●        blaži vnetja in izboljšuje cirkulacijo,

●        pomaga pri razstrupljanju,

●        neguje kožo.

Lebdenje je čudovit način za dopolnitev mineralov v telesu in podporo zdravju ter dobremu počutju na naraven način. Spodaj je količina soli, ki je v naše velikem odprtem bazenu, brez Andraža Rojnika seveda:)